|
Педагогам
Анкета для педагогічних працівників перейдіть за посиланням
Педагогічне спілкування – це як обмін речовин в організмі, порушення якого викликає різні захворювання. Не можна, щоб в педагогічному спілкуванні порушувався обмін людяності, любові, поваги, чуйності, оптимізму, порушувалась духовна спільність вчителя і учнів. Ш.О. Амонашвілі
ПАМ`ЯТКА
Правила педагогічного спілкування:
проявляти незмінну доброзичливість щодо учня, незважаючи на його репутацію і статус; давати критичну оцінку конкретних дій, а не особистості в цілому; здійснювати контроль за емоційною тональністю розмови з учнями; бути готовим визнати свою помилку; виявляти до дитини терпимість; визнавати право дитини бути несхожою на інших; проявляти емпатію, прагнути зрозуміти дитину, дивитися на проблему з її позицій, її очима; акцентувати увагу на позитивних якостях дитини; дисциплінувати клас за допомогою непрямих дій – переключення уваги, жарту; бути оптимістом.
ВСЕУКРАЇНСЬКА ПРОГРАМА МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я «ТИ ЯК?» Кожна людина народжується зі здатністю протистояти стресу, але в наш час цей запас стійкості швидко виснажується через війну та невизначеність. (blue_heart)(yellow_heart)Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», що ініційована Оленою Зеленською, має на меті допомогти українцям знайти джерело сили. Джерело внутрішнє, в собі, на рівні усвідомлення й визнання власного психічного стану та хоча б приблизної оцінки ступеня його кризовості. (battery) Матеріали щодо самодопомоги та підтримки інших розташовані на сайті https://www.howareu.com/ (sun)Піклування про ментальне здоров'я має стати звичною відповідальністю кожного.
Де брати сили, коли здається, що всі джерела вже вичерпані? Насправді у кожного з нас є багато джерел сили, та у щоденному вихорі клопотів ми часто про них забуваємо. Це можуть бути прогулянки, фізичні вправи, мистецтво, музика, спілкування, книги — буденні речі, які нас наповнюють, дарують натхнення рухатися далі.
Проста вправа «Абетка сили» допоможе пригадати або навіть знайти нові джерела наповнення. Відкрийте абетку, пройдіться літерами та випишіть якомога більше речей, яким зможете приділяти годину-дві після роботи. Цей час «для себе» суттєво змінить ваш настрій і самопочуття
Вправи на усвідомленість – чудовий інструмент для боротьби зі стресом та його наслідками, адже їх можна використовувати де б ви не були. Та більше, їх можна вигадувати – нові й нові, що б вас не оточувало. Головне — навчитися перемикати увагу. ❓Давайте пригадаємо, навіщо взагалі тренувати усвідомленість. Коли емоції б’ють через край, наші лобові частки мозку вперто відмовляються працювати. Через це нам важко зосередитися, ми гальмуємо, пропускаємо повз вуха слова оточуючих, а думки носяться в голові, мов шалені, але геть там не затримуються. Згодом вмикається режим «автопілот» і ми просто існуємо. Повертаючи свідомість і тіло назад у момент тут-і зараз, ми даємо мозку простір для заспокоєння та концентрації. Спробуйте цю просту вправу просто під час прогулянки парком. До речі, ви помітили, який гарний зараз жовтень? |
